弱精可以理解为精子活力低、精子活力不够，我们知道怀孕是精子和卵子结合，精子的活力分为四个等级，其中有不动的精子、原地摆动的精子、缓慢向前运动的精子以及直线快速向前运动的精子，只有最后一类能够直线快速向前运动的精子，才有可能穿过重重阻碍与卵子结合，途中还会损伤一些，所以，如果男性精子活力低，怀孕的几率就会很小。
精子活力受很多方面的影响，包括疾病、生活习惯、饮食习惯等，所以造成弱精的病因有很多，下面我们说说为什么会弱精？弱精的原因都有哪些？
疾病因素：在疾病方面比较常见的就是前列腺炎，前列腺炎也是男性的高发病，前列腺炎一般会导致精液不能完全液化，从而降低精子活力，造成弱精。另外精囊炎、附睾炎等生殖炎症也会影响到精子活力。除了炎症外，精索静脉曲张、内分泌异常、抗精子抗体等等，都是有可能造成弱精的。所以男性在确定弱精的第一时间，就是要通过检查确定病因，千万不要盲目的吃药治疗，只会耽误时间和财力。
生活习惯：现在社会压力大，男性要工作养家，房贷、车贷等通常使男性的压力过大，压力大就容易影响到身体健康，比如没有食欲、精神萎靡，长期如此就会影响男性的内分泌，造成内分泌失调。很多男性喜欢通过泡热水澡、汗蒸等来缓解压力，但是这些接触高温的活动对精子是有害的，阴囊部位的温度一旦过高，就会影响精子生成，降低精子活力和存活率。还有经常抽烟、喝酒、熬夜、久坐不动等，都属于对精子不利的不良生活习惯，男性如果有这些习惯还是尽快改掉为好。
饮食习惯：许多男性可能因为工作原因，饮食比较单一，或者平时挑食严重，不爱吃青菜水果或者不爱吃肉，长时间有这样的饮食习惯就会导致身体摄入营养不足，如果缺乏锌、硒、维生素等，就会造成弱精。所以男性饮食一定注意营养搭配，均衡膳食。
