【热敏灸成果展示】热敏常灸出奇效，全民健康新模式

常灸一词首见于宋代窦材所著《扁鹊心书》。书中多处可见常灸出奇效的记载：“人于无病时，常灸足三里、中脘、关元、命门，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”意思是说：人未生病之时，常灸足三里穴、中脘穴、关元穴、命门穴，可以补充人体逐渐耗损的阳气，从而发挥强身健体、防病保健、益寿延年的作用。《扁鹊心书》中还详细记载了常灸关元穴强身健体、益寿延年的具体案例：“绍兴间刘武军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，临刑，监官问曰∶汝有异术，信乎？曰∶无也，唯火力耳。



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每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。”说的是南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年过九十还精神饱满，肌肤丰润。后来被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：“你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗?”王超回答说：“秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像一团火那样温暖。”这些神奇的传说一直令人神往，也无从验证。



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一、临床观察，常灸有奇效


近年来我们在临床上也观察到：许多沉疴痼疾、慢病顽疾患者坚持数月或数年的热敏灸治疗，屡起艾灸之奇效。一是慢病症状明显改善，甚至临床痊愈；二是同时伴有精气神显著提升，生活质量明显提高。如背寒如掌大的患者经过数月的艾灸后，症状消除，且精力充沛、背部耐风寒；体虚手脚冰冷、频繁感冒的患者，经过数月的艾灸后，手脚渐渐变暖，且耐风寒、少有感冒；慢性腹泻患者经过数月的艾灸后，大便成形通畅，吃饭香、睡眠好、耐疲劳、面色红润；多年不愈的慢性支气管炎咳嗽患者经数月的艾灸后，咳嗽症状消除，且体力增强、声音洪亮、不易感冒；反复发作的慢性腰腿痛患者艾灸后，腰腿痛症状消失，且腰板有力、腿脚有劲、走路轻快。



许多公认棘手的慢病顽疾，如支气管哮喘、慢性前列腺炎、原发性高血压、2型糖尿病等，坚持数月或数年的热敏灸治疗后不仅能显著改善临床症状，还能明显提升患者精气神，显示了强身健体的功效。以上临床案例有一个共同特点，都是在热敏灸理论指导下，坚持数月或数年的长期艾灸方案，获得显著疗效，我们将这种热敏灸方案称为热敏常灸，简称常灸。常灸不是违背热敏穴位开放规律的盲目、长期施灸。我们进一步观察了100余例慢病患者，发现慢病病机多属虚、寒、湿、瘀证候，其穴位敏化多为迟消型，而常灸的作用特点就是“久温”，因此，常灸非常适合于这类慢病病机与穴位敏化类型，临床实践也表明常灸对上述病证取得了不同程度的显著疗效，并未发现任何副作用，这是一个普遍现象。

 

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二、科学研究，高级别证据

由江西热敏灸医院牵头，与国内11家医院联合开展了一项热敏常灸治疗支气管哮喘（慢性持续期）大样本、多中心、中央随机对照的临床研究。证实了热敏常灸治疗支气管哮喘（慢性持续期）的疗效与临床常规用药舒利迭等效，而在改善患者睡眠、倦怠无力、畏寒、胸闷、易于感冒等方面优效，在国内外发表了有影响力的系列学术论文，为临床提供了高级别医学证据的临床指导。在上述基础上创立了“辨敏选穴，灸敏得气，消敏定量，敏消量足”治疗支气管哮喘的“四敏”方案，形成了热敏灸治疗支气管哮喘（慢性持续期）技术操作规范，发表了高级别论文，为临床提供了一项整体疗效优于舒利迭、安全、无副作用的中医灸法新技术。2021年获教育部科技进步二等奖。

 

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三、探索新模式，开拓新领域

为了验证常灸促进慢病康复的效果，2017年12月13日由江西中医药大学与太保庄街道共同建设的全球首家“热敏灸小镇”正式落户山东省峡山区太保庄街道。我们将热敏灸技术集中在热敏灸小镇落地千家万户，覆盖80个行政村、21000户、62000人。以热敏灸技术推广为抓手，热敏灸团队成员常驻街道，采用村村巡讲、入户指导等不同方式，对当地村民进行热敏灸知识普及，让老百姓爱灸，信灸，用灸，自艾自灸，互艾互灸，坚定常灸出奇效的信心。通过3年的热敏灸小镇建设，常灸理念、方法、效果深入人心。在江西高阜热敏灸小镇建设过程中，同样验证了常灸出奇效的普遍性。1000余名常灸者的健康数据表明，常灸促进慢病康复的有效率达98%。

 

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上述实践表明:（1）按照热敏灸规律进行常灸，未见产生耐受、适应、疲劳现象，而且还能产生明显的累积效应，促进慢病康复；（2）常灸的累积效应与伴随的强身健体作用，揭示了常灸由量变到质变的量效新规律，是以往短程施灸未曾开发的灸疗新天地；（3）常灸出奇效的临床事实提示，通过常灸充分调动机体自身的抗病潜能，将是促进慢病康复的一条医学新途径。因此，我们认为挖掘古人常灸理念，总结临床常灸经验，验证与评价常灸疗效，推广应用常灸方法，这对于探索有中国特色、中医特色的国民健康新模式具有重要意义。