精选知识点 | 护肤流程中最重要的是防晒、喷雾的功效是镇静舒缓不是补水

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最近办公室新来了一个小妹妹很可爱随性简单，没事喜欢逗逗她～但我又有点强迫症，有时候看到她不化妆我实在忍不住，我就会说她两句做个精致一点的小妹纸。画个妆10分钟你也不愿意？？？后来见到的她两天果然还是乖乖地化了妆。（当然，也就只有维持了两天好的，然后就没有然后了）

小妹妹刚毕业，说有时候来大姨妈脸色极差，大大咧咧有时候还说，上班来不及连涂水乳都觉得懒，觉得投缘送了她一个防晒喷雾。有一次我问了她防晒了没，反反复复告诉她防晒很重要！！她都不听。而我，又是个急性子，“哼既然听不进去！我就一定要让你听进去”

我苦口婆心地说防晒真的很重要，她一直不放心里，结果过一阵她告诉我“前两天看了一篇帖子，好像防晒真的很重要诶”。？？？？？我气啊！我堂堂一个美妆博主在你面前，你还去看别的帖子？马上丢给了她一瓶防晒霜，并要挟她天天涂，不能省。

后来也没把这事放心上来，let it go随她爱咋咋滴，过了一阵她私聊我说：“江哥江哥！防晒真的太重要了，国外的人喜欢晒太阳，所以年纪大一点就特别显老，都是皱纹，太可怕了吧。我现在都在我们家庭群呐喊着一定要防晒，给我妈、我舅妈、我姨妈都安利起了！！”

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这孩子，醒悟真的不晚。。。哥感到欣慰。。。也算是个正面例子。

防晒不仅是防太阳照射，更是抗老！所以今天这一篇就是护肤百科大全，看看知乎整理的35个护肤小知识点吧！防晒真的很重要吗？爽肤水有什么用？眼霜到底涂不涂？

有哪些关于化妆护肤方面的技巧或是误区？

1. 整个护肤流程中最重要的是防晒，其重要性大概占 70%。

2. 80% 的人防晒霜用量都不达标。

3. 伞是性价最高的防晒单品。

4. 对于痘痘肌肤来说，缓解问题的最简单的方式是擦防晒（推荐物理防晒霜）

5. 对于多数状况肌肤，医美是最经济的解决手段。

6. 除了卸妆，不要和化妆棉分享你的任何护肤品。

7. 氨基表活洁面的清洁力并没那么弱鸡，90% 的面部清洁（不包含卸妆）都能靠它搞定，即使是大油皮。

8. 爽肤水（toner）的作用是平衡清洁后肌肤的酸碱值，如果你用的是上一条中的洁面，那么你连平衡都不需要。

9. 雅漾依云喷雾的真正功效是镇静舒缓，不是补水，也补不了水。

10. 补水面膜只能湿润角质层，不算真正补水。真皮层才是角质层水分的主要供给源。

11. 保证真皮层提供的水分不跑光才是补水的意义，就是保湿啊。

12.合适的乳霜，可以达到比面膜更好的补水效果。

13. 多喝水不能加分，但不喝水一定会扣分。

14. 蜂蜜本质上就是糖加上少许微量元素，相对于排毒，长肉可能会更快一些。

15. 外油内干和补水控油没有一毛钱关系，修复受损的肌肤屏障才是首要任务。

16. 拍打并不能促进精华吸收的，能渗透的自己就会进去，进不去的，你拍一个小时也不进去。

17. 300 元基本就是美白类精华的价格极限了。成分原理都在那摆着呢，玩不出什么花样了。

18. 如果你烟酰胺耐受的话，恭喜你，你可以在美白的路上尽情放飞自我了。

19. 精华价格阶梯，保湿 < 修复 < 美白 <<< 抗氧抗皱

20. 美白是刚需，抗氧是刚需中的刚需。

21. 如果预算有限，眼霜是可以省略掉的。

22. 如果预算有限，但是眼周又干到没朋友的，可以擦面霜之前在眼周点涂些荷荷巴油。

23. 眼周有脂肪粒的，也可以参照上一条，有时会有奇效。

24. 想看懂成分表，学习成本其实很高，但是如果只是想给自己找几款合适的护肤品，其实并不需要懂那么多道理。

25. 很多博主的话没必要当圣经听，大多数博主和你一样，都是不明就里的消费者。

26. 大部分 BA 都在鬼扯。

27. 买护肤品要平衡好肤感和功效，如果预算有限就不要太追求肤感这种虚无缥缈的东西。把皮肤护理好才是正经事。

28. 功效和价格不是正相关的关系，只能说贵的「有效的几率」会相对高一些。

29. 没必要纠结选平价还是选贵妇，站票坐票商务舱，大家其实最后到的都是同一个地儿。（前提是你得搭对车）

30. 防晒的用量是比一元硬币大一丢丢，尽量别省。

31. 对防晒中的防腐剂不用操心太多，除非你真的对个别防腐剂成分过敏（苯氧基乙醇之类），否则真的不用怕。

32. 肌肤状况允许的话，化学 + 物理的混合防晒是最好的选择。

33. 皮肤较为敏感的可以选择纯物理的防晒霜，不过要忍受假白。

34. 防晒能抗老，保湿并不能抗老。

35. 抗老这件事跟年龄无关，有心的话 20 出头就可以开始注意这块的保养了。别不信，如果不认真做防晒，别说以后到年龄皮肤走下坡路，你上坡的时候可能都比别人缓。

争议比较多的 2 点

1、眼霜

第一，眼霜不是必需品。眼霜的本质效用是对眼周薄弱脆弱肌肤的特别照顾。这种照顾可以通过很多种方式达到，未必一定是眼霜。

第二，眼霜和面霜在配方工艺上并没什么区别的，只是针对性更强一些。不差钱你可以随便买随便入。有些人为了买眼霜反而亏待了防晒清洁保湿这些环节，这样很得不偿失。

第三，相比眼霜，还不如把眼霜的钱省下去买一支高贵些的眼部精华。

2、化妆棉

不推荐除卸妆外使用化妆棉基于两点：第一，保护角质层。第二，避免护肤品浪费。

如果你认为自己角质够厚，也不心疼护肤品，可以忽略。

不过还是给几个建议，选好化妆棉，适度使用，手法不要猛。如果有红血丝，易过敏，化妆品频繁搓泥，晒后易红痒这类状况，戒了吧。

好了，今天自拍是没有了，但是可以看猫片

平时看油油怪机灵可爱的一只喵

可爱温柔贴心得不得了！

今天，居然！

染指了才3个月大的小馍馍

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